Jatkuu edelliseen artikkeliin, puhumme lisää ilma-askelimen ominaisuuksista, rakenteesta ja käytöstä.
Air stepperin ominaisuudet
1. Pehmeä harjoitus viiden nopeuden säädöllä: Fitness-periaate perustuu ilmankierron aiheuttamaan vastukseen. Harjoittelun intensiteettitasoja on viisi. Voit säätää intensiteetin sopivaksi omien kuntotarpeiden mukaan. Pehmeä ilma voi poistaa harjoituksen aiheuttaman niveliskun. Prosessi on kevyempi ja turvallisempi.
2. Monitoiminäyttö: Monitoiminäytöllä varustettu LCD-näyttö näyttää askellaskennan, ajoituksen, kulutetut kalorit ja askeleet minuutissa, joten voit nähdä harjoittelusi ja kuntosi intensiteetin yhdellä silmäyksellä.
3. Varustettu urheilun jännitysköydellä: astuessasi ylös ja alas molemmilla jaloilla, vedä harjoitusköysi molemmin käsin pyörivästi. maksimaalinen kehonveisto.
4. Ainutlaatuinen aerodynaaminen tekniikka: Tehokas turvatyynypuskurilaite ei voi vain säätää askelten painoa ja nopeutta, vaan myös tehokkaasti hidastaa ihmiskehon työtä stepperillä, mikä vähentää koneen rasitusta ja kulumista.
5. Yksinkertainen käyttää, kevyt ja kaunis: leveä runko ja polkimet, yksinkertainen jalkojen liike, mukavampi ja turvallisempi käyttää ja helppo kuljettaa, joten harjoituksesi voidaan suorittaa milloin ja missä tahansa.
Air stepperin rakenne
1. Air stepper isäntä
Tuote on hyvin jäsennelty, varustettu kahdella (ilmapainetta puskuroivalla sisäkammiolla) poistamaan polvinivelen kitkaa harjoituksen aikana ja se on hyödyllisempää lihasten ja luiden venymiselle. Mukana tulee tietokonenäyttö harjoituksen optimaalista hallintaa varten. Voit säätää tarvitsemasi harjoituksen intensiteettiä ja voit lisätä harjoituksen intensiteettiä asettamalla jalat polkimien eteen. Anna polttaa rasvaa tiedostamatta, erityisesti harjoittele vyötäröä, vatsaa, jalkoja ja muita osia, ja muotoile täydellinen käyrä. Ei vie tilaa, helppo säilyttää.
2. Liukumaton tasapainokaapeli
Kiristysnauhan pituutta ja vahvuutta voi vapaasti säätää oman pituuden mukaan.
Ilma-askelimen käyttö
1. Heiluta käsiäsi, mitä korkeampi käsivarren heilahdus, sitä suurempi voimakkuus.
2. Laske vartalosi kyykkyyn antamatta taivutettuja polviasi mennä varpaiden yli, nouse sitten suoraan ja palaa samaan tapaan, jolla suoritit harjoituksen.
3. Tartu kaapeliin ja käännä ylös ja alas.
4. Pidä köydestä tiukasti kiinni, nosta toinen käsi pään päälle ja nosta sitten toinen käsi pään yli astuessasi, alkuperäinen käsi laskeutuu vyötärölle.
5. Pidä köydestä tiukasti kiinni, kun toinen jalka astuu, vastaava käsi on suoraan eteenpäin, toinen käsi asetetaan vyötärölle ja sitten askeleella toinen käsi on suoraan eteenpäin, alkuperäinen käsi on vyötäröllä. Vyötärö.
6. Tartu köyteen ja venyttele jokaista kättä sivulle astuessasi.
