1. Päällä-toiminto
Pystykuntopyörä ei juurikaan eroa perinteisistä polkupyöristämme. Ylävartalo on pystyasennossa, istuimella, jalat pyörivät pyörivästi, ohjaustangosta pidetään kädellä ja paneelia on säädetty vastaavasti kuntoajon tarkoituksen saavuttamiseksi. Yleisesti ottaen pystysuora kuntopyörä on vakiintunut kuntolaite, jolla on vahva sopeutumiskyky. Sekä miehet, naiset että lapset voivat ratsastaa, ja intensiteettiä voidaan lisätä tai vähentää mielensä mukaan. Yleisön suhteen, olipa kyseessä laihdutusryhmä tai urheilua rakastava tai tervettä kehoa ylläpitävä ystävä Kaikki pystyvät saavuttamaan vastaavat kuntotavoitteet pystysuoralla kuntopyörällä.
Makaava kuntopyörä, ulkonäön perusteella näyttää siltä, että on vain yksi selkänojan muotoilu lisää, muut näyttävät olevan täsmälleen samat, mutta se ei ole. Katsotaanpa tämän selkänojan suunnittelukonseptia. Jos olet usein ratsastava ystävä, tunnet näin. Pitkäaikaisen pystyajon vuoksi selkä, hartiat ja käsivarret tuntuvat kipeiltä. Saman asennon pitäminen pitkään aiheuttaa varmasti väsymystä. , Normaalille ihmiselle se näyttää olevan irrelevanttia, mutta jos ratsastajajoukossa on keski-ikäisiä ja vanhuksia tai huonovoimia, pitkäaikaisen ratsastuksen aiheuttama arkuus tulee hieman ylivoimaiseksi. Itse asiassa tämän selkänojan tarkoituksena on tarjota hyvä tuki ratsastajan selkä- ja vyötärölle vähentäen selkään ja vyötärölle kohdistuvaa painetta, mikä sopii erityisesti keski-ikäisille ja vanhuksille tai kuntoutuville henkilöille. Tämä on makuukuntopyörän päätoiminto.
2. Harjoitteluvaikutuksesta
Pystykuntopyörän ja makuukuntopyörän välillä on myös suuri ero. Näillä kahdella kuntopyörällä ratsastaneiden ystävien ei ole vaikeaa havaita, että pystysuoran kuntopyörän voima on periaatteessa suorassa linjassa ylävartalon kanssa ja kohtisuorassa maahan. Suoraan sanottuna se on polkemisen tunne, joka on kattava harjoitus jalkojen lihaksille. Makaava kuntopyörä kuitenkin polkee pääasiassa eteenpäin nojaten selkänojaan. Tämän kulman muutoksen tuoma harjoitusvaikutus on Eroja on tuhansia. Makaavat kuntopyörät ovat erittäin hyviä reisien takaosan ja pakaroiden muotoiluun. Jos haluat parantaa jalkojasi ja pakaroitasi ratsastamalla, makuukuntopyörät ovat paras valinta.
Suurin ero pystysuoran kuntopyörän ja vaakakuntoisen kuntopyörän välillä voidaan jakaa kahteen kohtaan. Ensimmäinen on se, että selkänojan muotoilu voi tukea ratsastajan selkää ja vyötäröä hyvin, mikä varmistaa sen normaalin rasituksen. Soveltuu erityisesti keskiraskaan Ikääntyneelle tai toipilaan henkilölle; toinen on jalkalihasten muotoilu, pystysuora kuntopyörä on erittäin kattava ratsastustapa, kun taas makuukuntopyörä sopii paremmin reiden takaosan ja pakaroiden linjojen muotoiluun. erinomaisesta.
