Reformer Pilates -harjoitussänky

Malli: DF-400Uudistava pilates-sänky

Monitoiminenuudistava pilates-kuntosänkyon suunniteltu pääosin laihduttamiseen, ryhtien kaunistamiseen, lihasryhmien vahvistamiseen, joustavuuden harjoitteluun, koordinaatioon ja tasapainoon sekä kestävyyden lisäämiseen. Sitä voidaan käyttää kotona, kuntosalilla tai klubilla. Pilates on pääasiassa harjoittaa ihmiskehon syviä pieniä lihaksia, ylläpitää ja parantaa normaalin liikeasennon ulkonäköä, saavuttaa fyysistä tasapainoa ja muita toimintoja. Meidänuudistava Pilates-sänkysiinä on neljä huippuluokan{0}}kokoonpanoa:

1. Luja ja hengittävä nahka.

2. Tukee mukautettua väriä, logoa tai kokoa.

3. Vankka alumiinirunko.

4. Erittäin kimmoisa ja tiheä vaahto.

TheharjoitustilatDF-400 Pilates-sängystä ovat erittäin runsaita ja ne voidaan jakaa seuraaviin luokkiin:

1. Peruskoulutus. Perusharjoittelu on tarkoitettu pääasiassa aloittelijoille, jotta he ymmärtäisivät kuinka Pilates-sänkyä käytetään oikein. Peruskoulutuksen kautta ihmiset voivat oppia hallitsemaan kehoaan ja parantamaan koordinaatiotaan ja tasapainoaan.

2. Peruskoulutus. Pilates-harjoittelun painopiste on ydinharjoittelussa. Sen tarkoituksena on vahvistaa ydinlihaksia, mukaan lukien vatsa-, selkä- ja lantiolihakset. Erilaiset liikkeet ja asennot voivat harjoittaa tehokkaasti ydinosia, kuten vatsaa, pakaroita ja selkärankaa, ja voivat auttaa ihmisiä rakentamaan korkealaatuisen-vartalon ja vahvan vartalon.

3. Alavartalon harjoittelu. Alavartalon harjoittelu kohdistuu pääasiassa jalkojen ja pakaroiden lihaksiin. Käyttämällä DF-400 Pilates-sänkyä voit tehokkaasti stimuloida ja vahvistaa reisien, reisihauislihasten, reisilihasten, pakaralihasten ja muiden kehon osien lihaksia tehden ihmisten alavartalosta kireämmän ja vahvemman.

Ylävartalon harjoittelu. Alavartalon harjoitteluun verrattuna ylävartalon harjoittelu keskittyy enemmän kehon vakauden ja hallinnan parantamiseen. Ylävartalon harjoittelu voi harjoitella tehokkaasti käsivarsia, rintakehää, selkää, hartioita ja muita osia sekä parantaa kehon voimaa ja voimatasapainoa.

Kun harjoittelet DF-400 Pilates-pöydällä, sinun tulee kiinnittää huomiota oikean asennon säilyttämiseen ja oikean voiman käyttöön. Jokainen harjoitusmuoto tarvitsee erityisen suunnitelman ja tavoitteen. Vastaava harjoitustila voidaan valita kunkin fyysisen kunnon ja tavoitteiden mukaan ja harjoitusintensiteettiä ja -tiheyttä voidaan lisätä asteittain parempien harjoitustulosten saavuttamiseksi.

Lyhyesti sanottuna DF-400 Pilates-sänky on erittäin käytännöllinen kuntolaite, joka voi auttaa ihmisiä saavuttamaan fyysisen ja mielenterveyden tavoitteensa. Halusitpa sitten vahvistaa kehoasi tai lievittää fyysistä stressiä, voit saavuttaa tämän käyttämällä DF-400 Pilates-sänkyä. Toivon, että jokainen voi harjoitella ennakoivasti ja elää terveellistä, energistä ja energistä elämää.

Tuotteen tekniset tiedot:

Tuotteen koko: 197*57*72,5cm

Materiaali: ruostumaton teräsrunko, ABS, PP, sieni

Käyttäjän enimmäispaino: 250 kg

Yksikön paino: 32KGS

Pakkauslaatikon koko: 112 x 56 x 28,5 cm=0.18CBM, 1 kpl per laatikko

Latausmäärä: 155PCS/20GP; 377 PCS/40HQ

Vähimmäistilausmäärä: 500 kpl yleispakkaukseen ja olemassa olevaan väriimme

2000 kpl räätälöityyn pakkaukseen, väri- tai LOGO-tulostukseen.

Lisää kuvia yksityiskohdista

Laatu yksityiskohdissa on nähtävissä.

Koko valokuva

Reformer Pilates -sängyn tärkeimmät myyntipisteet:

1. Erittäin joustava jousi. Voit säätää jännitystä harjoituksen intensiteetin mukaan.

2. Nopeutta voidaan säätää kolmella vaihteella eri korkeuksilla olevien käyttäjien tarpeiden mukaan.

3. Taittuva muotoilu säästää säilytystilaa.

4. Liikkuvien pyörien muotoilu: helppo liikuttaa aerobista Pilates-laitetta.

Pakettimme on turvallinen kuljettaa. Paksutettu päälaatikko voi läpäistä pudotustestin.

UKK

K: Mikä on tarjontakykysi tähänuudistava Pilates-sänky?

V: Voimme tuottaa 10000kpl joka kuukausi.

K: Mitkä kauppaehdot hyväksyt?

V: Hyväksymme EXW ja FOB.

K: Voinko tilata näytteen ensin testiä varten?

V: Kyllä. Otamme mielellämme näytetilauksen. Ota yhteyttä niin jutellaan lisää.

K: Kuinka voimme maksaa sinulle?

V: Näytteille ja pienille tilauksille suosittelemme täyden maksun ennakkoon West Unionin tai Money Gramin kautta.

Joukkotilauksissa hyväksymme TT:n, 30% talletuksen ja saldon, joka maksetaan ennen lastausta.

K: Mitä valuuttaa haluat maksaa?

V: Suosimme CNY, USD tai EUROS

K: Kuinka kauan toimitat tavarat?

V: Alle 100 kpl tilauksille toimitamme noin 15–20 päivän kuluessa maksun vastaanottamisesta.

Suuremmille tilauksille sovimme toimitusajan.

DF-400 Pilates Bed -käyttöopas

DF-400 Pilates Bed on innovatiivinen harjoitusväline, joka on suunniteltu terveellistä ja tasapainoista elämäntapaa etsiville. Se ei ole vain mukava, turvallinen ja helppokäyttöinen, vaan myös kätevä ja tehokas auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi. Tässä käyttöoppaassa esittelemme vaihe vaiheelta, kuinka DF-400 Pilates Bed -sänkyä käytetään oikein.

1. Yleistä tietoa

DF-400 Pilates Bed on tukeva ja kestävä sänky, jossa on useita säädettäviä osia, kuten niskatuki, selkänoja, kahvat, jalkatuki ja alusta. Se on valmistettu korkealaatuisesta teräsrungosta, PVC-nahasta ja vaahtomuovityynyistä, jotka varmistavat turvallisuutesi ja mukavuuden harjoittelun aikana. Sen kokonaismitta on 228 * 60 * 36 cm ja paino noin 33 kg. Se sopii kotikuntosalille, joogastudioon, Pilates-tunnille ja niin edelleen.

2. Kokoaminen ja säätö

DF-400 Pilates Bed on helppo koota, ja pakkauksen mukana tulee käyttöohje ja tarvittavat työkalut. Voit katsoa ohjekirjaa ja katsoa joitakin online-videoita saadaksesi lisäohjeita. Sängyn pystyttämisen jälkeen voit säätää eri osia tarpeidesi ja mieltymystesi mukaan. Voit esimerkiksi nostaa tai laskea niskatukea ja selkänojaa eri kaltevuustasoja varten; voit tarttua tai vapauttaa kahvoista vakautta ja tasapainoa varten; voit pidentää tai vetää jalkatukea sisään laajemman valikoiman liikkeitä varten; voit irrottaa tai kiinnittää alustan monipuolisuutta ja vaihtelua varten.

3. Harjoitukset ja tekniikat

DF-400 Pilates Bed on monipuolinen ja tehokas monenlaisiin Pilates-harjoituksiin ja tekniikoihin. Tässä on joitain perusesimerkkejä:

- Kääriminen: Makaa selällään kädet pään yläpuolella ja jalat suorina alustalla. Hengitä sisään ja nosta kädet ylös, sitten hengitä ulos ja rullaa selkäranka ylös koskettamalla varpaita käsillä. Hengitä sisään ja rullaa alas hitaasti pitäen jalat ja kädet yhdensuuntaisina lattian kanssa.

- Selkärangan venytys: Istu alustalle jalat suorina ja erillään toisistaan ​​ja pidä kädet kiinni kahvoista. Hengitä sisään ja pidennä selkärankaa, hengitä sitten ulos ja kumartu eteenpäin jalkoihin asti. Hengitä sisään ja nouse istumaan pitäen jalat paikoillaan ja jalat koukussa.

- Houkuttaja: Istu alustalle jalat koukussa ja kädet pitäen kiinni kahvoista. Hengitä sisään ja nosta jalat ylös, sitten ulos hengitä ja venytä niitä eteenpäin ja ylöspäin käsien ulottuen. Hengitä sisään ja laske jalat ja kädet alas taivuttamalla polvia.

- Joutsen: Makaa vatsallaan kädet ojennettuina ja jalat suorina alustalla. Hengitä sisään ja nosta rintakehä ja pää ylös, sitten uloshengitä ja laske hitaasti alas pitäen hartiat alhaalla ja kädet suorina.

4. Varotoimet ja vihjeet

DF-400 Pilates Bed on turvallinen ja terveellinen harjoitusväline, mutta sinun on noudatettava joitain varotoimia ja vinkkejä loukkaantumisen tai rasituksen välttämiseksi:

- Lämmitä ja venyttele ennen harjoituksen aloittamista. Voit valmistaa lihaksia ja niveliä tekemällä kardio-, jooga- tai liikkuvuusharjoituksia.

- Aloita perusliikkeistä ja helpoista liikkeistä ja siirry vähitellen edistyneisiin ja monimutkaisiin liikkeisiin. Voit seurata sertifioitua Pilates-ohjaajaa tai katsoa joitain online-opetusohjelmia saadaksesi lisäohjeita.

- Keskity muotoosi, kohdistukseen ja hengitykseen. Haluat säilyttää hyvän asennon ja aktivoida ydinlihaksesi koko harjoituksen ajan.

- Kuuntele kehoasi ja säädä intensiteettiä tai kestoa sen mukaan. Haluat välttää liiallista-rasitusta tai väsymystä ja pyrkiä tasapainoiseen ja nautinnolliseen harjoitteluun.

Yhteenvetona voidaan todeta, että DF-400 Pilates Bed on loistava sijoitus niille, jotka haluavat parantaa fyysistä kuntoaan, henkistä hyvinvointiaan ja yleistä elämänlaatuaan. Kun käytät sitä säännöllisesti ja oikein, tunnet olosi energisemmäksi, joustavammaksi, joustavammaksi ja itsevarmemmaksi. Toivomme, että tämä käyttöopas voi inspiroida ja motivoida sinua löytämään Pilatesin edut ja saavuttamaan kuntotavoitteesi.