Koko vaakasuuntaisen tankoliikkeen sarja koostuu heilautusliikkeistä, jotka täydennetään keskeytyksettä erilaisilla tarttumismenetelmillä, mukaan lukien jättiheinutukset, lähellä tangon liikkeet, kääntyminen kehon pituusakselin ympäri ja lentoliikkeet. Kaksi yhden käden heilahdusliikettä tangon roikkuvan pinnan yli on sallittu. Vaakapalkki vaatii erityisvaatimuksia, kuten tietyn vaikeusasteen ilmaan lentää.
Vaakapalkki järjestetään usein voimistelukilpailun päätteeksi, koska suuntatanko on koristeellisin tapahtuma ja yleensä yleisön suosikki. Samanaikaisesti vaakapalkki on myös vaarallisin, koska joukko vaakasuuntaisia palkin liikkeitä on lähes taukottomia silmukkaliikkeitä ja vähintään yksi käsien liike irti tangosta (ja sitten tartutaan tangosta uudelleen), vähintään yksi selän liike kohti vaakapalkkia ja vähintään yksi kääntöliike.
Tapa pitää vaakapalkki on erittäin tärkeä. Niitä on kolmea tyyppiä: etukahva (kämmenen eteenpäin), takakahva (kämmenen taaksepäin) ja poikkikahva (toinen käsi on otteen ja toinen taaksepäin). Käytetty ote riippuu liikesuunnasta. Odosta riippumatta tärkein asia on, että peukalon tulee osoittaa suuntaan, johon liikut. Muuten laskeutuminen on helppoa, koska vaakapalkki ei tartu lujasti silmukan aikana. Esimerkiksi etusilmukassa sinun tulee pitää sitä pystyssä peukalolla eteenpäin; takasilmukassa, sinun tulee pitää sitä taaksepäin peukalo osoittaa taaksepäin.
Vaakapalkki on myös yksi jännittävimmistä osista. Monet urheilijat voivat lentää lähes neljän metrin korkeuteen tehdessään häikäiseviä kuperkeikkoja ja käännöksiä ja lopulta laskeutua tasaisesti.
